西兰花蒸蛋

一周七顿饭变着花样做,厨子怀疑减肥餐味道,体测数据吓坏健身教练

上周二我终于决定减肥了。身高一米七二,体重计显示158斤那天,我对着镜子看了半小时。我妈送了本《轻食食谱》,正好同事小王说她试过那个三周瘦12斤的减脂餐。于是掏出手机记下菜名:南瓜豆腐汤、牛肋条、清蒸鲈鱼、西兰花蒸蛋、豆腐黄瓜。听起来还行。

教练 健身 体测 健身教练 西兰花蒸蛋 2025-08-28 06:12  3